Психосоматика – направление в медицине и психологии, изучает и объясняет влияние эмоциональных переживаний, стрессов и психологических проблем на физическое состояние.
По данным ВОЗ половина всех заболеваний является психосоматическими, и больные нуждаются не столько в лекарствах, сколько в психотерапии. Сами пациенты считают психологические проблемы результатом плохого самочувствия и не обращаются к психотерапевту. Медицинское обследование не выявляет у них отклонений от нормы. Однако, страдания человека являются подлинными, объяснимы они или нет с медицинской точки зрения.
Психосоматические нарушения делятся на соматоформные расстройства и психосоматические болезни.
Соматоформные расстройства – это психогенные нарушения функций организма. В эту группу входят:
-бессонница;
-головные, мышечные и суставные боли;
-вегетососудистая дисфункция;
-расстройства дыхания и пищеварения;
-сексуальные дисфункции;
-нарушения менструального цикла и осложнения беременности
Нередко соматические симптомы являются лишь ширмой для тревожных или депрессивных расстройств. Со временем функциональные нарушения перерастают в психосоматические болезни: гипертоническую и язвенную болезни, мигрень, бронхиальную астму, нейродермит, ревматоидный артрит, тиреотоксикоз и диабет.
Психосоматические расстройства развиваются под влиянием неотреагированных эмоций.
Это, прежде всего тайное чувство собственной несостоятельности, подсознательное ожидание неприятного последствия непродуманного поступка, скрытые переживания неудач и утрат. Печаль, не выплаканная слезами, заставляет «плакать» другие органы. Под влиянием негативных эмоций, никогда не высвобождаемых полностью, повышается артериальное давление. Реакции сосудов на сдерживание эмоционального напряжения играет важную роль в развитие головных болей и спазмов коронарных сосудов. Хронически повышенное мышечное напряжение, вызванное сдерживанием агрессивных импульсов, оказывается патогенным фактором при ревматоидном артрите. Тот же механизм воздействует на обменные процессы, способствуя развитию тиреотоксикоза и диабета.
Во всех этих примерах определенные фазы вегетативной подготовки к нападению или бегству (реакция на стресс бей или беги) хронически задерживаются из-за того, что лежащие в их основе мотивационные силы невротически подавляются и не высвобождаются в соответствующем действии.
Каковы же наиболее типичные «маски» мышечного напряжения, имитирующие разнообразные болезни?
Это:
-головные боли, включая как головные боли напряжения, так и мигренеподобные боли, связанные с напряжением задних шейных мышц (может присоединяться также головокружение, шум в ушах, тошнота/рвота);
напряжение мышц в области грудной клетки, вызванное эмоциями, служит распространенной причиной болей в области сердца (ошибочно расцениваемых как заболевания сердца, особенно если они связываются с сердцебиением или перебоями). При этом возможны и затруднения дыхания (чувство «нехватки воздуха», ограничение глубины вдоха) в стрессовых ситуациях, имитирующие проблемы с бронхо-легочным аппаратом;